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Cómo vencer la voz de pereza y desaliento que no nos deja levantar de la cama

Aunque parezca algo absurdo, llevar a cabo estas acciones en un orden que establezcas desde el principio, te “programan” para que tus días sean mucho más productivos y organizados.

Soy profesional en psicología. Tengo experiencia en trabajo con comunidades, niños y adolescentes en riesgo.