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¿Cuál es un peso saludable? Aprenda a llegar a él

A fines de enero es la semana del peso saludable, durante la cual se alienta a las personas a mejorar los hábitos sostenibles, normalizar patrones de alimentación, vivir activamente y sentirse bien consigo mismos.
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Emily Fonnesbeck is a Registered Dietitian who owns her own private practice in St. George, Utah, working with both local and virtual clients. Her treatment specialities include disordered eating, body image and digestive issues. www.emilyfonnesbec