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¿Por qué las dietas engordan?

Las dietas no funcionan porque la comida y el peso, se asocian con los problemas y emociones, los alimentos suelen ser sustitutos del amor. Entonces ¿qué hacer para bajar de peso?

Adriana Acosta maestra en ciencias de la comunicación y psicologia, madre de un joven y felizmente casada, enamorada por proteger a los animales. Escribe sus artículos para ayudar a las personas a encontrar soluciones ante los problemas cotidianos.